电视小说热的负面影响
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  电视小说热的负面影响 你有没有计算过每天下班后坐在家里的时间? 如果你还没有,最好能找到答案。根据发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究结果——不管一个人是否经常锻炼,或者是否有其他心脏病或癌症的健康风险因素——每天工作六个小时或更长时间会导致以下不良后果:广告? 妇女死亡率增加了约40 %;? 男性死亡率增加了约20 %;特色商店商业杜特尔特签署修订后的公司代码成为法律商业银行,土地银行改组高层管理商业牛津经济: PH将是2019 - 2028年增长第二快的新兴市场? 最不活跃妇女的死亡率增加了94 %;并且,? 最不活跃的男性死亡率增加了48 %。沉迷于电视小说当一个病人最近告诉我,她每天都会坐在电视机前看第一部到最后一部电视小说。带着遥控器,她会从一个频道切换到另一个频道,观看所有频道的所有电视小说。她在电视机前吃晚饭,除了在广告中为了小便而去厕所,她每天晚上到深夜都要在她最喜欢的沙发上坚持几个小时。有趣的是,亚洲SM购物中心的雪佛兰Motorama 2013精彩的汽车和她想知道为什么自己没有减肥,血糖和胆固醇仍然升高。回到这项研究,主要作者Alpa Patel博士和同事报告说,每天至少花六个小时闲暇时间坐着的人比坐不到三个小时的人更快死亡。中年人和老年人在下班后的空闲时间坐更长时间,可能会更早死亡。最糟糕的结果是那些坐得多而锻炼少的人。他们死得更早。这种影响对女性比对男性更强,但对男女都很重要。广告始于1992年,结束于两年前,这项研究涉及53,440名美国男性和69,776名女性,他们在研究开始时年龄在50 - 74岁之间。他们回答了一份问卷,基本上是问:“在过去的一年里,平均每天(不包括工作时间) ),你花了多少小时坐着(看电视、看书等)。)?“所有其他可能影响结果的因素都被考虑在内,统计人员对吸烟、糖尿病、肥胖、其他危险因素的存在等混杂因素进行了调整。因此,这些因素对研究结果的影响已经被忽略了。医生。Patel和他的同事评论说,坐着本身对健康有害,并显示出增加了包括癌症在内的所有死亡原因的风险。但是与坐着相关的主要死亡风险仍然是心脏病。“鼓励久坐的人站起来四处走动以及达到最佳的体育活动水平是有益的,”博士说。帕特尔和他的同事总结道。站起来,摇一摇腿当我们每天晚上看HBO的整部电影或整套电视小说,直到深夜新闻时,这应该会鼓励我们经常站起来,摇一摇腿。生活方式和癌症之间的关系已经相当确定。今年年初发表在《癌症》杂志上的《全国癌症状况年度报告》也证实了这一发现,即超重和久坐的生活方式? 在美国,25 %到33 %的普通癌症都有关联。许多人知道肥胖和糖尿病以及心脏病之间的关系,但是没有多少人知道肥胖和癌症之间的联系。根据美国癌症协会( ACS )首席执行官约翰·塞弗林的说法,就癌症风险因素而言,肥胖和久坐的生活方式与吸烟一样重要。事实上,对于不吸烟的人来说,“超重和缺乏体育锻炼可能是癌症最重要的危险因素之一,”Seffrin报道。如果一个超重的人吸烟,风险会大大增加。根据ACS的报告,以下癌症与肥胖或久坐生活有关:结肠癌和直肠癌;肾癌;一种类型的食道癌;胰腺癌;子宫内膜癌;和乳腺癌。该报告还警告说,肥胖除了是一个危险因素外,还会对癌症幸存者的生活质量产生负面影响,并恶化长期前景。因此,如果我们认为我们每天晚上花在电视机上的时间太多,我们可能不得不重新评估这种潜在的灾难性生活方式。除非我们有足够的创造力在商业休息期间做任何间歇性的主动锻炼。

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